Akdeniz diyeti sağlığınıza iyi geliyorFazla kilo kişinin sağlığını tehdit eden bir durumdur. Kişinin vücut indeksini geçen kilo onun gündelik hayatını etkilerken sağlığını da bozar. Bu yüzden kilo vermek için insanlar bazı diyetlere başvurur. Akdeniz diyeti sağlığı koruyan ve kişinin kilo vermesine yardımcı olan bir diyet biçimidir.