Araştırmalarla kanıtlandı: Avokado tüketmek kalp damar hastalığı riskini azaltıyorUzmanlara göre avokado kalbe iyi geliyor. Yapılan yeni bir araştırma da bunu kanıtlar nitelikte. Çalışmada, haftada iki porsiyon yarım avokado tüketenlerin kalp ve damar hastalığı riskinin daha düşük olduğu tespit edildi.