B6 eksikliğine dikkat: Yorgunluk, enerji düşüklüğü, unutkanlık sebebiSürekli yorgun hissediyorsanız, dinlenseniz de halsizliğiniz geçmiyorsa dikkat! Uzman Diyetisyen Canel Öner Sayar, “B6 vitamini eksikliğinde vücutta yorgunluk, halsizlik, bağışıklık sistemi zayıflığı ile enfeksiyon hastalıklarına sık yakalanma riski daha fazlalaşır” dedi, bu durumun önüne geçmek için tavsiyelerde bulundu.