Bir saatlik yüzme 10 bin adım ederFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Akalın, yüzmenin en faydalı sporların başında geldiğini belirterek 1 saatlik yüzme ile 500 kalori yakılabileceğini bunun da 10 bin adıma eşdeğer olduğunu söyledi.
