Boyun tutulması neden olur, nasıl geçer? Boyun tutulmasına ne iyi gelir?Boyun tutulması, kasların ani gerilmesi veya uzun süre aynı pozisyonda kalınması sonucu ortaya çıkan rahatsız edici bir durum. Boyun tutulması neden olur diye sorulduğunda; kötü duruş, soğuk hava veya ani hareketlerin en yaygın sebepler arasında olduğu söylenebilir. Boyun tutulmasına ne iyi gelir konusunda ise sıcak kompres, kas gevşetici hareketler ve hafif masaj önerilen çözümler arasında yer alır.