Kış mevsiminin doğal antibiyotikleri: Bu besinler kışı hastalıksız geçirmenizi sağlıyor!Hastalıkların kol gezdiği kış mevsimine girdiğimiz bu günlerde, bağışıklık sistemine yatırım yapmak oldukça önem taşıyor. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmenin en iyi yolu ‘doğru beslenme’ olduğunu belirtiyor. Grip ve üst solunum yolu hastalıklarının tavan yaptığı kış mevsiminde bu hastalıklardan korunmak için bazı koruyucu gıdalar tüketilmesini gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, “Zencefilin sayısız faydası pek çok bilimsel araştırma ile ispatlanmış. O faydalardan biri de bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi" dedi.