Ramazan’da sofranızdan eksik etmeyin! Hiç acıkmayacaksınız… Gün boyu tok tutuyorDiyetisyen Merve Demir, Ramazan ayına günler kala beslenme uyarısında bulundu. “Doğru beslenildiği takdirde 15-16 saatlik açlık bizi zorlamayacaktır” diyen Demir, Ramazan’da tok tutan besinler hakkında bilgi verdi.