Spor yaparken dikkat! Hafta sonu savaşçısı olmayınHafta içinde çeşitli bahanelerle hareketsiz kalan, yemeği fazla kaçıranlar hafta sonunda egzersize yükleniyor. Fit bir vücuda sahip olabilmek için aşırı egzersiz yapmak, ciddi spor yaralanmalarını da beraberinde getiriyor.