Yoğurdun içine 1 kaşık eklenirse şifasını katlıyor! Kesinlikle denemelisinizUyku öncesinde 1 kase yoğurdun içerisine sadece 1 çorba kaşığı keten tohumu eklerseniz faydaları öyle fazla ki! İşte çok şaşıracağınız bilgiler. Bakın keten tohumu + yoğurt birleştiğinde ne gibi fayda sağlıyor