KABIZLIĞIN ÇARESİ HER GÜN TÜKETMEKTEN GEÇİYOR!Bayram, tatil ve tüm özel günlerde yaşadığımız yemeği fazla kaçırma durumu, sonrasında yaşanan sindirim problemi ve buna bağlı en fazla görünen sorunumuz şüphesiz ki kabızlık. Kabızlık mide ve bağırsak sistemini zorlayan ve bazen kramplara neden olan bir rahatsızlık olsa da kronikleştiğinde çok daha ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor. Ancak beslenme şeklini değiştirmek ve bağırsak florasına uygun besinler tüketmek, kabızlığı ortadan kaldıracak en önemli etken olarak görülüyor.